**قمــر العـآلم**
{كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
الاسم الحقيقي : دق التحية ..ترا قدامك عمآآآنيةة...
عدد المساهمات : 1100
تاريخ التسجيل : 30/12/2012
الجنسية : دلووني ع السلطنة عماآن بقلبي أنا
 |  موضوع: الفاكهةوالخضروات الداكنة أفضل!  الأحد فبراير 10, 2013 6:02 am | |
| [img][/img]وصلت دراسة حديثة توصي بتناول الفواكه والخضروات الداكنة لقيمتها الغذائية العاليمة
وفقا للدراسة فأن الصبغة الملونة التي تمنح العنصر الغذائي النباتي اللون الغامق لها المقدرة على مقاومة التأكسد وبالتالي حماىة الانسان من مرض السرطان.
من الأمثلة على هذه النباتات الخس الأخضر الغامق
اتون الازرق ولالحمر والاسود
والباذنجان وحبوب الفاصولىاء والفطر الاسود والجزر الاحمر ولىس البرتقالى...
ملاحضة الشاى الاسود ىوفر حماىة للقلب وله خصائص مقومة السرطان | |
|
مجنؤنـهہ وآجنَنڪ ֆ
{كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
الاسم الحقيقي : لستُ الجريّئه حد الوقاحّہ ، ولسّت الخجولہ حد البراءهہ ﺑ المخّتصرّ أنا داهيّهه اقصد هاديهه ☻
عدد المساهمات : 3983
تاريخ الميلاد : 04/12/1995
تاريخ التسجيل : 06/01/2012
العمر : 28
الجنسية : ۈَيبقى ڪلآإمهم , ۈَحذآإئي آخخۈَهِہ لـ / الاإببد . .
| |
أحِ‘ـَآسّيسْ مدْفونـہُ
{كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
عدد المساهمات : 1191
تاريخ التسجيل : 15/10/2012
| | موضوع: رد: الفاكهةوالخضروات الداكنة أفضل! الإثنين فبراير 11, 2013 3:30 am | |
| شكرااااااااااا على الطرح
...
..
.
أحِ‘ـَآسّيسْ مدْفونـہُ | |
|
**Rahaf**
{كُرًمَوٌشٍ نَشٍيٌطٍ }
عدد المساهمات : 861
تاريخ التسجيل : 20/09/2012
الجنسية : ســعـوديـة :) والفـخـر ليـه:)
| | موضوع: رد: الفاكهةوالخضروات الداكنة أفضل! الإثنين فبراير 11, 2013 11:43 am | |
| | |
|
ر.ألموسى.
{ممَشرف/هّہ قسسَم}
عدد المساهمات : 3328
تاريخ الميلاد : 22/02/1999
تاريخ التسجيل : 28/10/2012
العمر : 25
| | موضوع: رد: الفاكهةوالخضروات الداكنة أفضل! الثلاثاء فبراير 12, 2013 7:05 am | |
| | |
|
ραṩṩīơп εïз
{كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
الاسم الحقيقي : Edward ♡ '
عدد المساهمات : 1053
تاريخ الميلاد : 12/04/1999
تاريخ التسجيل : 02/03/2012
العمر : 25
الجنسية : ♡ ' un known
| | موضوع: رد: الفاكهةوالخضروات الداكنة أفضل! الثلاثاء فبراير 12, 2013 11:27 am | |
| مَمشـشِــكوَړُھَہّ :kaka: | |
|
مافي احد m
{مرآققَب/هّہ}
الاسم الحقيقي : دلعي سوسو
عدد المساهمات : 6911
تاريخ الميلاد : 19/02/1996
تاريخ التسجيل : 28/10/2011
العمر : 28
| | موضوع: رد: الفاكهةوالخضروات الداكنة أفضل! الخميس فبراير 21, 2013 5:51 am | |
| | |
|
