| | شرب الماء جد مهم في شهر رمضان المبارك، إذن ماهي أفضل طريقة لشرب الماء؟ |  |
|
+5"فلسطينية والكوفية شعاري" άηiтά » **ابـتسـامـة فـــرح ** مافي احد m قمر الليالي المنير 9 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
قمر الليالي المنير
{فآئز/هّہ بمسِآبققهّہ}
الاسم الحقيقي : نورهان
عدد المساهمات : 3623
تاريخ الميلاد : 30/09/2000
تاريخ التسجيل : 19/04/2012
العمر : 23
الجنسية : بأصولي عربية ومصر اغلى ما لية
 |  موضوع: شرب الماء جد مهم في شهر رمضان المبارك، إذن ماهي أفضل طريقة لشرب الماء؟  الإثنين يوليو 22, 2013 5:21 pm | |
| شرب الماء جد مهم في شهر رمضان المبارك، إذن ماهي أفضل طريقة لشرب الماء؟
من الأفضل شرب الماء في درجة الماء المعتدلة أو متوسطة البرودة ويشرب بتأني وليس دفعه واحدة،ويعتبر دفع الطعام بالماء أثناء الأكل طريقة خاطئة لأنها لا تعطي فرصه للهضم .
كما ينصح أيضا بعدم شرب العصائر المحتوية على مواد مصنعة وملونة اصطناعيا والتي تحتوي على كميات كبيرة من السكر وقد ثبت عند أطباء التغذية أنها تسبب أضرار صحية وخيمة وتسبب حساسية لدى الأطفال، وينصح باستبدالها بالعصائر الطازجة والفواكه.
كما أن من المعتقدات الخاطئة أن تناول السمك في شهر رمضان المبارك يزيد العطش ، ولكن الحقيقة هي أن التوابل المضافة بكثرة للسمك هي السبب لما تقوم به من امتصاص للسوائل من الجسم خلال فترة الصيام.
أما السمك فهو من الأغذية التي ينصح بتناولها لأنه سريع الهضم ويحتوي علي نسبة من الأملاح المعدنية ومادة أوميجا 3 التي تمنع ترسب الكوليسترول. | |
|
 | |
مافي احد m
{مرآققَب/هّہ}
الاسم الحقيقي : دلعي سوسو
عدد المساهمات : 6911
تاريخ الميلاد : 19/02/1996
تاريخ التسجيل : 28/10/2011
العمر : 28
| | موضوع: رد: شرب الماء جد مهم في شهر رمضان المبارك، إذن ماهي أفضل طريقة لشرب الماء؟ الإثنين يوليو 22, 2013 10:19 pm | |
| | |
|
| | |
قمر الليالي المنير
{فآئز/هّہ بمسِآبققهّہ}
الاسم الحقيقي : نورهان
عدد المساهمات : 3623
تاريخ الميلاد : 30/09/2000
تاريخ التسجيل : 19/04/2012
العمر : 23
الجنسية : بأصولي عربية ومصر اغلى ما لية
| | موضوع: رد: شرب الماء جد مهم في شهر رمضان المبارك، إذن ماهي أفضل طريقة لشرب الماء؟ الثلاثاء يوليو 23, 2013 3:52 am | |
| يسلموووووو
وجزاكي الخير
شكرا
نوووورتي | |
|
| | |
**ابـتسـامـة فـــرح **
{كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
الاسم الحقيقي : سمر
عدد المساهمات : 1072
تاريخ الميلاد : 09/10/1995
تاريخ التسجيل : 14/03/2013
العمر : 28
الجنسية : عَلَى سَبِيل الأنآنٍية لآ أحِبّ أنْ يُشآرِكَنِي أحَد فِي مَنْ أحب ....
| | موضوع: رد: شرب الماء جد مهم في شهر رمضان المبارك، إذن ماهي أفضل طريقة لشرب الماء؟ الأربعاء يوليو 24, 2013 3:06 pm | |
| | |
|
| | |
άηiтά »
{كُرًمَوٌشٍ نَشٍيٌطٍ }
الاسم الحقيقي : يسخر من الجروح .. كل من لا يعرف الألم !
عدد المساهمات : 506
تاريخ الميلاد : 11/08/1999
تاريخ التسجيل : 05/05/2012
العمر : 24
الجنسية : K.S.A
| |
| | |
قمر الليالي المنير
{فآئز/هّہ بمسِآبققهّہ}
الاسم الحقيقي : نورهان
عدد المساهمات : 3623
تاريخ الميلاد : 30/09/2000
تاريخ التسجيل : 19/04/2012
العمر : 23
الجنسية : بأصولي عربية ومصر اغلى ما لية
| | موضوع: رد: شرب الماء جد مهم في شهر رمضان المبارك، إذن ماهي أفضل طريقة لشرب الماء؟ الجمعة يوليو 26, 2013 1:07 pm | |
| | |
|
| | |
"فلسطينية والكوفية شعاري"
[ ممَتميز/هّہ ]
![[ ممَتميز/هّہ ]](https://2img.net/h/im41.gulfup.com/NMvwj.png "[ ممَتميز/هّہ ]")
الاسم الحقيقي : عذرا يا دنيا فالجنة تناديني
عدد المساهمات : 2059
تاريخ الميلاد : 30/07/1999
تاريخ التسجيل : 24/03/2013
العمر : 24
الجنسية : ربي خلقتني واحسنت تكويني وزدتني شرفا فجعلتني فلسطيني
| | موضوع: رد: شرب الماء جد مهم في شهر رمضان المبارك، إذن ماهي أفضل طريقة لشرب الماء؟ السبت يوليو 27, 2013 8:02 am | |
| جزاك الله كل خييييييييييييير
يسلموووووووو يا غاااااالية | |
|
| | |
شاورما
{كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
الاسم الحقيقي : طبعيَ ڪذآإ ..مـآ آבـب آنـآ آلفَ وآدور ~ اللـہ .. خلقني .. وآضـבــہ في { בـيـآإتي .. آهـوى ~ الصرآإבــہ *وآڪـرهـً ~ الڪـذب [ و ] الــزور ..وבــبي ] لـ [ غيري .. مثل [בـبي . . لـ [ ذآإتــي
عدد المساهمات : 1439
تاريخ الميلاد : 10/11/1993
تاريخ التسجيل : 21/04/2013
العمر : 30
الجنسية : كـــلي فخر بأني فلسطينيه .. وعروبتي خذلتني .. فـــأنا بنت القضيـــه ... أنا من أمهـــات شهداء المستقبل .. ألا يكفي هذا لأفخر به .. لا أريد أن أعد عربيه .. فأنا... فلسطينيه ...فلسطينيه ...فلسطينيه ..سجل يازماني واشهد انا فلسطينية سجل انا من القدس من حيفا من عكا من يافا من اللد والرملة
| | موضوع: رد: شرب الماء جد مهم في شهر رمضان المبارك، إذن ماهي أفضل طريقة لشرب الماء؟ السبت يوليو 27, 2013 10:04 am | |
| بااارك الله فيكي
يسلموووووو | |
|
| | |
أطيآف المآضي
[ ممَتميز/هّہ ]
الاسم الحقيقي : يـآ رب يآللـﮧَ آجعل ۈفآتي ‘‘ في صلآه. . بين [ سـ‘جده ] ۈ [ تسبيح ] ۈ [رڪۈع ] „ ۈ آجعل آخر ڪلآميـﮯّ في آلحيآة . . لفظ قۈل ‘‘ آلشهآده‘ فـِي خـِشّـﯛع انا وكل من قال آمــين
عدد المساهمات : 3361
تاريخ الميلاد : 20/12/1992
تاريخ التسجيل : 06/01/2011
العمر : 31
الجنسية : سأل أحدھم : كيف تخشعي في صلاتك ؟! فقالت : ﭑتخيل الكعبه أمامي والصراط تحتي ، والجنة عن يميني والنار عن شمالي ، وملكُ الموت ورائي, ورسول اللہَ يتأمل صلاتي
| | موضوع: رد: شرب الماء جد مهم في شهر رمضان المبارك، إذن ماهي أفضل طريقة لشرب الماء؟ السبت يوليو 27, 2013 1:04 pm | |
| | |
|
| | |
قمر الليالي المنير
{فآئز/هّہ بمسِآبققهّہ}
الاسم الحقيقي : نورهان
عدد المساهمات : 3623
تاريخ الميلاد : 30/09/2000
تاريخ التسجيل : 19/04/2012
العمر : 23
الجنسية : بأصولي عربية ومصر اغلى ما لية
| | موضوع: رد: شرب الماء جد مهم في شهر رمضان المبارك، إذن ماهي أفضل طريقة لشرب الماء؟ السبت يوليو 27, 2013 4:03 pm | |
| الله يسلمكم
نووووووووووورتوا صفحتي | |
|
| | |
#عآشر_وإقطع $:
{كُرًمَوٌشٍ نَشٍيٌطٍ }
الاسم الحقيقي : إندآري XD
عدد المساهمات : 539
تاريخ الميلاد : 14/07/1999
تاريخ التسجيل : 30/07/2013
العمر : 24
الجنسية : لو لمّ آكنْ فِلسطينياً لَوددتُ أن آكونَ فِلسطينياً ♥~
| | موضوع: رد: شرب الماء جد مهم في شهر رمضان المبارك، إذن ماهي أفضل طريقة لشرب الماء؟ الخميس أغسطس 01, 2013 9:09 am | |
| مععلومةة رآئعةة
ششَكرا لكِ يَ رائعةة
دمت بود ()
| |
|
| | |
ĵ Џ Ŀ Ϊ Ẫ Ŋ
{ كٌرُمَوٌشُ جًدَيٍدَ }
الاسم الحقيقي : جوليان
عدد المساهمات : 188
تاريخ التسجيل : 30/07/2013
| | موضوع: رد: شرب الماء جد مهم في شهر رمضان المبارك، إذن ماهي أفضل طريقة لشرب الماء؟ الخميس أغسطس 01, 2013 8:50 pm | |
| | |
|
| | |
| | شرب الماء جد مهم في شهر رمضان المبارك، إذن ماهي أفضل طريقة لشرب الماء؟ | |
|
