الموز يخفف من الاصابه بالربو

قال باحثون بريطانيون إن تناول الاطفال موزة واحدة او كمية من عصير التفاح يومياً يخفض من خطر إصابتهم بالربو.

ووجد باحثون من جامعة "امبريال كولدج لندن" الذين جمعوا معلومات غذائية تتعلق بـ2640 طفلاً بين 6 0 سنوات وأعراض الربو لديهم، أن من كانوا يتناولون موزة واحدة في اليوم انخفض لديهم خطر الإصابة بأعراض الربو ومشاكل التنفس بنسبة 34%.

كما تبيّن أن الأطفال الذين يشربون عصير التفاح يومياً ينخفض لديهم خطر الإصابة بهذه الأعراض بنسبة 47%.

ووجدت دراسة أخرى أن الأطفال الذين يحتوي غذاؤهم على كميات قليلة من الألياف هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل تنفسية مرتبطة بالتدخين السلبي.

يذكر ان الموز ثمرة غنية بالفيتامينات مثل ب 6 و ب 12، بالاضافة الى البوتاسيوم والمغنيزيوم، كما يحتوي على مستويات عالية من الحديد ومن الألياف، فضلا عن كونه مادة مغذية وخاصة بالنسبة للأطفال