راحة الحياة

موضوع: راحة الحياة الخميس مارس 15, 2012 8:57 am

بصرت بالراحة الكبرى فلم أرها تنال إلا على جسر من التعب

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها من قبل

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر الأخرين بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ...

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ...

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

[/center]
[/center]

موضوع: رد: راحة الحياة الخميس مارس 15, 2012 9:48 am

نصائح جد راااااااائعة

وان شاء الله احاول تطبيقها

يســــــــــــــــــلمو ع الموضوع الرائع والمميز

موضوع: رد: راحة الحياة الخميس مارس 15, 2012 10:29 am

نصائح اكثر من رائعه

يســــــــــــــــــــــــــــــلمو

رووووووووووووعه والله جد حلو

يسسسسسلمووووو

واااااااااااااااااااو

يسلمووووووووووووووووو

يسسسسلمو روووعه يالغلآآآآ الله يعطيكك العافيه^^

زائر

يييِععططُييَكككُ آلفففُ ععإآفففًييًةةٌ ععٌ موووَضضووععٌ..

جددإآ ررآئععةةٌ ههّذذهه# نصصإآئئئححً وخخإىصصةَ آلآلآخخيررةِ..

سسًللمتتُ يمننإآك عععٌ مً نقللتتً للففُآئئددًةُ..

تتمممِ ننِققللُ للًقسسممً مننإآسببً + تتًعددًيللً مووَضضوعً (ررووإآببط)

موضوع: رد: راحة الحياة السبت أكتوبر 13, 2012 6:48 am

مشكورين

اهم شي في الحياة هي الراحه