| | عصير الأناناس |  |
|
+9و ر د ﮃﺑﻟۆﻣ̝̚آﺳﯾھَہّ ﺑﻁﺑﻋيۓ Alwahed @Јụṡτ Đяẻảм دلع الكون قلب الفراشة شووجي سندس شمس الصباح 13 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
شمس الصباح
{كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
الاسم الحقيقي : راما
عدد المساهمات : 1105
تاريخ التسجيل : 18/03/2010
الجنسية : فلسطين
 |  موضوع: عصير الأناناس  الأربعاء يونيو 23, 2010 6:29 am | |
| عصير الأناناس
من المعروف ان عصير الأناناس من العصائر المفيدة والمغذية والتي تساعد على بناء العظام
وغني بنعدن المنجنيز الذي تحتاجه العظام وانسجتها...
ونحن بفصل الصيف ونحتاج لمثل هذه العصائر المغذية والباردة بدلا من المشروربات الغازية أو
المعلبة... [img:18c3]http://arb3.maktoob.com/vb/images/smilies-frasha/28_1_16[1].gif[/img:18c3]
وأيضا عصير الأناناس من العصائر التي تساعد على تخفيف الوزن وحرق الدهون وخاصة لو تم
خلطه مع اي فاكهة أخرى مثل الكيوي الذي يعتبر هو أيضا حارقا للدهون...
واليوم جايبة لكم طريقة عمل عصير الأناناس مع الكيوي ...وهذا العصير مفيد جدا بالأضافة الى أنه
قليل السعرات الحرارية ومناسب للرجيم..
*****************************
-نأخذ شرائح من الأناناس والكيوي وتقطع مربعات بهذا الشكل وتكون كميتها تقريبا أربع شرائح
أناناس وثلاث من ثمار الكيوي ...مع الزياده حسب الرغبة...
-وعصير أناناس معلب..
- وقليل من الثلج الجروش
*******************
تخلط المقادير في الخلاط وتركها خمس دقائق حتى تتجانس
وسيصبح العصير الان جاهز للشرب وطعمه لذييييييذ
وما ننسى تزيين الكاسات بقطع الأناناس والكيوي ....
وهذا الشكل النهائي...
وبالصحة والعافية..... | |
|
 | |
سندس
{ كٌرُمَوٌشُ جًدَيٍدَ }
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 03/07/2010
| | موضوع: رد: عصير الأناناس السبت يوليو 03, 2010 10:26 am | |
| | |
|
| | |
شووجي
{ كٌرُمَوٌشُ جًدَيٍدَ }
الاسم الحقيقي : شوووووجي الدلووووعه وافتخر
عدد المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 07/07/2010
الجنسية : سعوووديه وافتخر
| | موضوع: رد: عصير الأناناس الجمعة يوليو 09, 2010 12:42 pm | |
| | |
|
| | |
قلب الفراشة
{كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
الاسم الحقيقي : سارة
عدد المساهمات : 1044
تاريخ الميلاد : 22/11/2000
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
العمر : 24
الجنسية : سورية و افتخر
| | موضوع: رد: عصير الأناناس الجمعة يوليو 16, 2010 11:41 am | |
| | |
|
| | |
دلع الكون
{كُرًمَوٌشٍ نَشٍيٌطٍ }
الاسم الحقيقي : احب حنان الطرايره موت
عدد المساهمات : 521
تاريخ الميلاد : 02/05/1999
تاريخ التسجيل : 29/06/2010
العمر : 25
الجنسية : سعوديه وافتخر
| | موضوع: رد: عصير الأناناس الأربعاء يوليو 21, 2010 9:01 pm | |
| | |
|
| | |
@Јụṡτ Đяẻảм
{كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
الاسم الحقيقي : علااااااااوي
عدد المساهمات : 4551
تاريخ التسجيل : 07/11/2009
الجنسية : @@ لو لم أكن سعووودي لتمنيت ان اكون فلسطيني@@
| | موضوع: رد: عصير الأناناس الخميس يوليو 29, 2010 1:14 am | |
| | |
|
| | |
زائر
زائر
| | موضوع: رد: عصير الأناناس الثلاثاء أغسطس 31, 2010 11:51 pm | |
| |
|
| | |
Alwahed
[ ممَتميز/هّہ ]
![[ ممَتميز/هّہ ]](https://2img.net/h/im41.gulfup.com/NMvwj.png "[ ممَتميز/هّہ ]")
الاسم الحقيقي : أبو عمر
عدد المساهمات : 1082
تاريخ الميلاد : 30/05/1993
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
العمر : 31
الجنسية : حِِكاية وَطَنْ
| | موضوع: رد: عصير الأناناس الإثنين سبتمبر 06, 2010 8:42 pm | |
| | |
|
| | |
ﮃﺑﻟۆﻣ̝̚آﺳﯾھَہّ ﺑﻁﺑﻋيۓ
{كُرًمَوٌشٍ خيالي }
الاسم الحقيقي : مآني بـ [ مغرۈرهہۧ ] ڷڪن ≈ آڷثقہۧ ξــمًيآء ●●آڛمي ڷحآڷہۧ ¬» رتبـًہۧ ڍبـًڷـۈمآڛيہۧ ≈
عدد المساهمات : 27600
تاريخ الميلاد : 06/08/1995
تاريخ التسجيل : 23/07/2010
العمر : 29
الجنسية : إرڣع عۑۈڹڪ ۈ طـآڷع ڣۑ مٍڇرآٺۑ بٺڜَۈڣ ډآرٍ بھٍآ آڷڜمٍڛ مٍآ ٺۼرب ھٍآڷډآر ډآرۑ ۈ آڹآ إڛمٍۑ { ξـمٍآڹۑۑ
| | موضوع: رد: عصير الأناناس الإثنين ديسمبر 06, 2010 12:40 am | |
| | |
|
| | |
و ر د
{كُرًمَوٌشٍ نَشٍيٌطٍ }
الاسم الحقيقي : *(و ر د)*
عدد المساهمات : 204
تاريخ التسجيل : 19/11/2010
| | موضوع: رد: عصير الأناناس الإثنين ديسمبر 06, 2010 9:03 am | |
| صحة ع ئلبك حبيبتي ,,,,
يم يم يم يم يم يم
هااااد عصيري المفضل ,,,
الله يسلم هالايادي ع الطرح ... :evil:
ودي ,, :oops: | |
|
| | |
♥ mÝ ŀŐνẾ ŀÒōĽ ♥
{كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
الاسم الحقيقي : لين
عدد المساهمات : 1969
تاريخ الميلاد : 30/12/1995
تاريخ التسجيل : 31/07/2010
العمر : 28
الجنسية : جده
| | موضوع: رد: عصير الأناناس الخميس ديسمبر 09, 2010 9:19 am | |
| | |
|
| | |
روحي بشرى و سدين عواد
{كُرًمَوٌشٍ نَشٍيٌطٍ }
الاسم الحقيقي : **شــدونـــي واروجــهـ عـــــيوونـــِ**فــديتــهــأأأ بنـــت الصــــــقـررري***
عدد المساهمات : 795
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
الجنسية : هـيه هيـه مـاا حــلا والله **الـــــــــسعـــووديهـ**
| | موضوع: رد: عصير الأناناس السبت ديسمبر 11, 2010 9:24 am | |
| | |
|
| | |
ßÑðtã nَiceَ
[ ممَتميز/هّہ ]
الاسم الحقيقي : سحﮱـر الخيآآآآآآل ღ♥ღ واثـــــق الخطوة يمشــــى ملكــــــــا ღ♥ღ
عدد المساهمات : 2891
تاريخ الميلاد : 15/01/1994
تاريخ التسجيل : 14/10/2010
العمر : 30
الجنسية : : |..فِيْ قَصْرِ مْنّ الأحَلآْمْ لــ פـيآتـے ,, » رؤيـہ ’ فآهيـہ ڷغد رآيـحً [ فيهآ ] لآ تَحْلُوآ الحَيآةْ , إلّآ دَآخِلَ حُدُودِ الوَطَنْ ♥ ~
| | موضوع: رد: عصير الأناناس الجمعة يناير 07, 2011 7:06 am | |
| | |
|
| | |
روووز
{كُرًمَوٌشٍ خيالي }
الاسم الحقيقي : نووووور
عدد المساهمات : 16920
تاريخ التسجيل : 14/08/2009
الجنسية : قَ’ـصةُ عَ’ـنّـآد إستُوطنْتٌ دآإآخِليّ غَ’ـصبٌ ما آقُدرَ اجُامْل نّـآسٌ[ مايعِجْبوني
| | موضوع: رد: عصير الأناناس الثلاثاء أبريل 10, 2012 9:08 am | |
| | |
|
| | |
| | عصير الأناناس | |
|
