البيض طاقة كاملة وريجيم فعال

يّبّدُوِ أنٌ ٱلتُعوِدُ على تُنٌٱوِل ٱلبّيّض صِبّٱحًٱ يّحًقَقَ أكثًر منٌ فُٱئدُة فُيّ وِقَتُ وِٱحًدُ، حًيّثً يّسًٱعدُ ۂذٌٱ على ٱلشّعوِر بّٱلنٌشّٱطٌ وِٱلطٌٱقَة، بّٱلٱضٱفُة إلى أنٌۂ يّحًدُ منٌ شّۂيّتُك طٌوِٱل ٱلنٌۂٱر ممٱ يّسًٱۂم فُيّ خٌفُض ٱلوِزنٌ وِٱلٱبّتُعٱدُ عنٌ شّبّحً ٱلبّدُٱنٌة. وِأظٌۂرتُ أبّحًٱثً طٌبّيّة أنٌ ٱلأشّخٌٱصِ ٱلذٌيّنٌ يّحًرصِوِنٌ على تُنٌٱوِل ٱلبّيّض فُيّ وِجَبّة ٱلٱفُطٌٱر ۂم ٱلٱكثًر تُحًملٱ لمشّٱقَ وِأعبّٱء ٱلعمل إلى جَٱنٌبّ أنٌۂم ٱلٱقَل عرضة للشّعوِر بّٱلجَوِع وِٱلإرۂٱقَ فُيّ منٌتُصِفُ ٱلنٌۂٱر.

وِأوِضحً ٱلبّٱحًثًوِنٌ أنٌ ٱحًتُوِٱء ٱلبّيّض لكميّٱتُ كبّيّرة منٌ ٱلبّروِتُيّنٌٱتُ يّسًٱعدُ بّصِوِرة كبّيّرة على شّعوِرك بّٱلٱمتُلٱء وِ ٱلشّبّع ممٱ يّسًٱۂم أيّضٱ فُيّ خٌفُض ٱلوِزنٌ خٌٱصِة بّيّنٌ ٱلٱشّخٌٱصِ ٱلذٌيّنٌ يّسًعوِنٌ لٱتُبّٱع حًميّة غّذٌٱئيّة.

يّذٌكر أنٌ ٱلبّيّضة ٱلوِٱحًدُة تُحًتُوِى على 70 سًعرة حًرٱريّة وِنٌحًوِ 6 غّرٱمٱتُ منٌ ٱلبّروِتُيّنٌ وِ6 غّرٱمٱتُ منٌ ٱلدُۂوِنٌ وِنٌحًوِ 186 ملليّغّرٱمٱ منٌ ٱلكوِليّتُسًروِل

البيض طاقة كاملة وريجيم فعال FJ56_L

البيض طاقة كاملة وريجيم فعال 134473_1269525171

موضوع في قمة الخيااال

طرحت فابدعت

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق

لك خالص حبي وأشواقي

سسلمًتي ع الطًرحً غأآلييتيً

تٍمً الٍنققلً

+

مشششكوره

وودي

ۅِجُـ‘ـَُۅِډُكُـ‘ـُمُـ‘ـُ ٱسُـ‘ـًُعُـ‘ـُډُنُـ‘ـٌُيُـ‘ـُّ
ۅِٱضٱء مُـ‘ـُۅِضۅِعُـ‘ـُيُـ‘ـُّ
فُـ‘ـُُلُـ‘ـُكُـ‘ـُمُـ‘ـُ ٱلُـ‘ـُشُـ‘ـُّكُـ‘ـُر البيض طاقة كاملة وريجيم فعال 545396860971546185

البيض طاقة كاملة وريجيم فعال 545396860971546185

يسلموـوـوـوـو~~

البيض طاقة كاملة وريجيم فعال 413228

شـ‘ـُكُـ‘ـُرآ لُـ‘ـُمُـ‘ـُرۅركُـ‘ـُم آلُـ‘ـُرآئعُـ‘ـُ
ۅرډودكُـ‘ـُم آلُـ‘ـُجُـ‘ـُمُـ‘ـُيُـ‘ـُلُـ‘ـُ ة البيض طاقة كاملة وريجيم فعال P6nwjkw55wv0

مشكورة

يسلمووو

زائر

ۑڛڵڵمٍۅ ۑ ققڵبۑ,,

آڵڵھٍ ۑۑعطۑۑڪۑ آڵڣ عآآڣۑة يآڵۼڵآ,,,

ـ‘ـُسُـ‘ـُعُـ‘ـُډنُـ‘ـُيُـ‘ـُ ۅيُـ‘ـُشُـ‘ـُرفُـ‘ـُنُـ‘ـُيُـ‘ـُ مُـ‘ـُرۅركُـ‘ـُم آلُـ‘ـُعُـ‘ـُطُـ‘ـُر

لُـ‘ـُكُـ‘م مُـ‘ـُنُـ‘ـُيُـ‘ـُ آلُـ‘ـُشُـ‘ـُكُـ‘ـُر ۅآلُـ‘ـُآحُـ‘ـُتُـ‘ـُرآمُـ‘ـُ ۅآلُـ‘ـُتُـ‘ـُقُـ‘ـُډيُـ‘ـُر البيض طاقة كاملة وريجيم فعال 90

██ﭝﺴﻠﻤꜜـــــــﯚﯛﯞﯠ██

╬ ﯧﻌﻁﯧﮝﮱ ﺁلــف ﻋﺄﭰﯧﯧﯧﮥ ╬

♣♀ﭡﺤﯧـــــــــꜝـﮰ♣♀

يُـ‘ـُسُـ‘ـُلُـ‘ـُمُـ‘ـُۅؤۅؤؤۅؤ
لُـ‘ـُمُـ‘ـُۅركُـ‘ـُمُـ‘ـُ ۅتُـ‘ـُۅآجُـ‘ـُډكُـ‘ـُمُـ‘ـُ فُـ‘ـُيُـ‘ـُ مُـ‘ـُۅضۅعُـ‘ـُيُـ‘ـُ
آلُـ‘ـُلُـ‘ـُهـُ‘ـُ يُـ‘ـُعُـ‘ـُطُـ‘ـُيُـ‘ـُكُـ‘ـُمُـ‘ـُ آلُـ‘ـُعُـ‘ـُآفُـ‘ـُيُـ‘ـُة

يُـ‘ـُسُـ‘ـُلُـ‘ـُمُـ‘ـُۅؤۅؤؤۅؤ
لُـ‘ـُمُـ‘ـُۅركُـ‘ـُمُـ‘ـُ ۅتُـ‘ـُۅآجُـ‘ـُډكُـ‘ـُمُـ‘ـُ فُـ‘ـُيُـ‘ـُ مُـ‘ـُۅضۅعُـ‘ـُيُـ‘ـُ
آلُـ‘ـُلُـ‘ـُهـُ‘ـُ يُـ‘ـُعُـ‘ـُطُـ‘ـُيُـ‘ـُكُـ‘ـُمُـ‘ـُ آلُـ‘ـُعُـ‘ـُآفُـ‘ـُيُـ‘ـُة

زائر

يسـﮩﮩﮩـلمــوؤً غغً ـًﮩﮩﮩلآتـًﮩﮩﮩـيً عًعٍ الطـًﮩﮩﮩر ر ر حً البيض طاقة كاملة وريجيم فعال 31