آلبهــــــآرآت تقلل نسبة آلسكر في آلدم..]

آلبهــــــآرآت تقلل نسبة آلسكر في آلدم..]
أفاد خبراء التغذية بأن البهارات لا يقتصر دورها على المذاق بل تحتوي على مركبات تكفل لك السلامة الصحية
لأنها غنية بالمركبات المضادة للأكسدة و المضادات للإلتهابات و الفيروسات و البكتيريا .
و أوضح الخبراء أن البهارات لو استخدمت بانتظام فإنها تساعد على خفض الالتهابات ، و تُقلل من نسبة السكر في الدم و تُعزّزّ جهاز المناعة و تُحسِّن من أداء الجهاز الهضمي و الدورة الدموية .
و أشارت خبيرة صحية في جامعة أريزونا الإمريكية أن التوابل تقي من الغازات و تفيد الهضم ، و ذلك لأنها تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة
كمادة " الايثانول " و هي مكون رئيسي عبارة ع نزيت طيار يقول عنه خبراء التغذية انه يُخفف الالتهابات و يساعد على الوقاية من السرطان .

آلبهــــــآرآت تقلل نسبة آلسكر في آلدم..] Image_134679825_27911

يُـ‘ـُعُـ‘ـُطُـ‘ـُيُـ‘ـُكُـ‘ـُ آلُـ‘ـُعُـ‘ـُآفُـ‘ـُيُـ‘ـُهـُ‘ـُ

ډآئمُـ‘ـُــآـآ بُـ‘ـُآنُـ‘ـُتُـ‘ـُظُـ‘ـُآركُـ‘ـُ ,,

ۅبُـ‘ـُـآنُـ‘ـُتُـ‘ـُظُـ‘ـُـآر آآلُـ‘ـُمُـ‘ـُڒٍيُـ‘ـُډ مُـ‘ـُنُـ‘ـُ آلُـ‘ـُآبُـ‘ـُډأعُـ‘ـُ [] . . ~

آلبهــــــآرآت تقلل نسبة آلسكر في آلدم..] Image_134679825_27911

ﻧﻧآآآﺂآﯾﺳﺳ ،،

ړُۆﯗۆۆﯗﻋﻋة ﯾ آﻟﻏ̣̐ﻟﺂ

ﺷﺷﮑړُﺂﺂ ﻋ ﻁړُﺣפگـگـ ﺂﻟﺧﻗ̮ـ̃ﻗ̮ـ̃ةة

ﺑﺂﺂﻧﭠﻅﻅﺂﺂړُ ﺂﺂﻟﻗ̮ـ̃آﺂﮃﻣ̝̚ﻣ̝̚،،

يـُـًـًسلموآآ عٌ ـآلمًروؤورُ
فدُدُيًتكًن..,

مششكوره

وودي

العقٌوؤو..
يُسًلُموؤ عٌ ـآآلمروؤور..

يـٌـُـسلموآآ عٌ ـآلـٌمؤوؤوؤرً..,

زائر

ۑڛڵڵمٍۅ ۑ ققڵبۑ,,

آڵڵھٍ ۑۑعطۑۑڪۑ آڵڣ عآآڣۑة يآڵۼڵآ,,,

يُـُسًلموآآ عاٌلمروؤورٌ

ثثأإنككٍسسً

دمتيً بـًـًـؤدِ

▒ ﯧﻌﻁﯧﮝﮯ ﺁلف ﻋﺄﭬﯿ︡ــــ︢ﮥ▒

♣ﭡﺤﯿﭡـ︡ـــــــ︢ﮯ♣

» جوز الهند تقلل نسبة السكر بالدم
» السواك.. عصارته تقلل الالتهابات وتقتل البكتيريا الضارة وتمنع التسوس!
» قياااااس نسبة المحبه بينك وبين نجووووووووم كرااااميش <<ادخل مراح تندم