رجيم رهييييييب .. والنتيجه خلال اسبوع

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

------- إعــلان

اليوم جبتلكم وصفه لرجيم خطييير

السبت : ما تاكل ولا شي

الاحد : لا تشرب الماء و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه

الاثنين: نوووم طول اليوووم

الثلاثاء : اشرب كوب صغير من الماء او كاسة صغيرة شاي

الاربعاء : طالع الاكل بس وشم الريحه .. و لا تدوق و لا لقمة

الخميس : رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه

الجمعة : شوف نفسك كيف صرت :)

رجيم رهييييييب .. والنتيجه خلال اسبوع - صفحة 2 GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d7bd3c979-72a4-4c92-a5d4-9fabe2af2c5c.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a1.39895258%2540web110105.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.13.120