منتديات كراميش الرسمي
"مرحباآ بكـ
زائرنا الكريم
انت غير مسجل في كراميش
سجل معنا للتمتع بكافة خدمات وفعاليات المنتدى }~
~{ونرجوا لك تصفح ممتع ومفيد في منتدآنا الغالي
..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. 81547412
منتديات كراميش الرسمي
"مرحباآ بكـ
زائرنا الكريم
انت غير مسجل في كراميش
سجل معنا للتمتع بكافة خدمات وفعاليات المنتدى }~
~{ونرجوا لك تصفح ممتع ومفيد في منتدآنا الغالي
..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. 81547412
منتديات كراميش الرسمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات كراميش الرسمي

منتديات كراميش الرسمي اناشيد كراميش نجوم كراميش دردشة كراميش دليل كراميش منتديات كراميش الرسمي
 
منتديات كراميش الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول


منتديات كراميش الرسمي :: ڳُرَأًمٌيَشِ أُلًحِوُأُرٌأٌتَ ||~ :: قُسِمُ أًلَأَسَرٌة ||~
 

 ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::..

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
avatar



..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. Empty
مُساهمةموضوع: ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::..   ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 27, 2012 3:06 am

..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. 0e3f404b61fb04


..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. 0e3f404b61fb07

..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. 0e3f404b61fb06


كيـف ح‘ـآإلكٌم أع‘ـضـآاء منتدىّ كَرآميش .؟ وأخبـآار الدرآسةِ وآلآمتحآنننآتت معكُم .؟


ع‘ـسسـآإكُم بخ‘ـير ومَ تششكوون بـآإسسْ ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. H2 ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. W2


آمم لقـد طآآآآآل غ‘ـيآإبنـآا ع‘ـنكُم كثـيراً =( .. صصرآحةً كنت ملـآانه ذاك اليووم آمم

خطر فِـ بـآالي آحط موضوع بسسيط عن الآسعـآفـآت المنزليـه

لحـآالآت كثيييرة تصيبنـآا فِـ حيـآتنـآاا مثلاً : صصدآع , دوآر وكدآا =)

وهذآ المووضوع فِـ الوورششـه من عدة آششهر --"

آممم كُنت نـآاوويـه آنزلـه بَ ششعبـآان بسس للآسسف الظروف ممَ سمحت لي ..!

وياللـه , دحيين لقيت فررصـه وآترككم مع الموضوع ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. D4 ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. W1



..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. 0e3f404b61fb01


فِ بع‘ـض الآع‘ـرآإض الصح‘ـية الم‘ـنتششرة لآ نح‘ــتـآإج إلى آستشـآإرة الطبيب

الصصدآإع البسسط :/ من آإسسبـآإب الإصـآإبة بالصصدآإع

إضطرابـآإت النووم , قلـة الغ‘ـذآإء , إنع‘ـدآإم الهوواء النقـي وآرتقـآإع نسسبة التلووث فِ البيئـة التي تحيط بنـآإ

وقد تكوون عآإدةً بالتووتر والتع‘ـرض للضغط النفسسي .. علآجـه :/

✿ وضع كيسسْ من الثلج آإو كممـآإدة بـآإردة ع‘ـلى مكـآإن الألم .

✿ يج‘ـب الآسستلقـآإء ع‘ـلى السسرير فِ غ‘ـرفـه مظلمـة ح‘ـتى ترتـآإح الأع‘ـصآإب ويقلل من التووتر .

✿ مم‘ـآإرسسة ريـآإضة إسسترخ‘ـآإء كـ اليوغ‘ـآإ والتنفسسْ بع‘ـمق .

✿ النووم بَ ع‘ـممق لسسـآإع‘ـآات أطوول من المع‘ـتآإد , لآن ح‘ـآإلات الصصدآإع تنتـج عن قلـة سـآإع‘ـآات النووم

بسسبب التع‘ـرض لضغ‘ـووط فِ الم‘ـنزل / الم‘ـدرسسة .

✿ تنـآإول وج‘ـبة تح‘ـتووي ع‘ـلى نسسبة ع‘ـآإليـة من .:"{ الكربووهيدآإت }":. والسكريـآإت , لآن أغ‘ـلبية الم‘ـصـآإبين بالصصدآإع

يكتفوون بَ وج‘ـبة وآإح‘ـدة طوول اليووم مم‘ـآإ يصيبهم بَ صصدآإع فِ اليووم التـآإلي .

✿أخ‘ـذ بع‘ـض الم‘ـسكنـآإت الع‘ـآإدية التيلآ تح‘ـتـآإج إلى آستشـآإرة الطبيب .

ح‘ـمرة الع‘ـين :/ هي ع‘ـآإرضضة نـآإتجـة عن الع‘ـووآإمل البيئيـة آإو المنـآإخ‘ـية تح‘ـيط بَ الشخ‘ـص كـ ضغ‘ـووط الم‘ـنزل

وقلـة النووم , آنتششـآإر الأترربـة والغ‘ـبـآإر فِ الهووآإء , الج‘ـلووس لسسـآإع‘ـآات طوويلـة أم‘ـآإم

ششـآإشة التلفـآإز والكم‘ـبيووتر .. علآجـه :/

✿غ‘ـسسل الع‘ـين بَ م‘ـآإء دآإفـئ ع‘ـلى الع‘ـين المصـآإبة وإغلآقهـآإ مـدة 15 دقيقـة ح‘ـتى تخ‘ـفّ ح‘ـمرتهـآإ .

✿آسستع‘ـمآإل الم‘ـطهرآإت الع‘ـين البسسيطـة , وإرآإحـة الع‘ـين بَ إغلآقهـآإ فِ مكـآإن مظلـم .

✿النووم بَ ع‘ـممق لسسـآإع‘ـآات طوويلـة متووآإصلـة .

الـدوآإر البسسيط :/ يح‘ـدث ذلك بَ صصورة ع‘ـآإمة نـآإتج عن تع‘ـسسّر وصوول الأكسج‘ـين للم‘ـخ بَ ششكل كـآإفي .

بالإضضـآإفة إلى ع‘ـووآإمل مبـآإششرة , كـ الج‘ـووع الشديد , تقلبـآإت المنـآإخ‘ـية المفـآإج‘ـئة , الإرهـآإق الشديد .. علآجـه :/

✿يج‘ـب التـأكد من سسلآمـة المج‘ـرى التنفسس لدىّ المصصـآإب , ومسـآإع‘ـدته ع‘ـلى الإستلقـآإء ع‘ـلى ظهره .

✿التخ‘ـلص من إي ششيء ح‘ـوول ع‘ـنقـه فووراً , وتهوويـة المكـآإن كـ فتح النووافذ للح‘ـصول ع‘ـلى الهووآإء النقـي و الأكسج‘ـين .

✿ تج‘ـنب آستخ‘ـدآإم الع‘ـطر مبـآإششرة ع‘ـلى الووجـه , مم‘ـآإ يؤدي إلى آختنـآإقـه وضيق التنفسس .

ويج‘ـدر بنـآإ أن نستششير الطبيب فووراً إن تكرر الدوآإر والششع‘ـور بَ بع‘ـض الآع‘ـرآض المصـآإحبـة له

وإن ششع‘ـر بـأن الآششيـآإء من ح‘ـوولـه تدووور وتغ‘ـير لون جلـده آإو ضع‘ـف نبـض القـلب ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. Q1

آلالم البطن البسسيط :/ وهي ترتبـط بَ سسووء الهضضم آإو تنـآإوول أطع‘ـمة ملووثـة

الح‘ـسسـآإسيـة من أطع‘ـمة مع‘ـينة قد تسسبب تقلصـآإت فِ المع‘ـدة والأمع‘ـآإء .. علآجـه :/

✿ج‘ـعل المصصـآإب فِ وضع‘ـية الإسسترخ‘ـآإء وتقـدم له القليل من السسووائل .

✿ وضع منششفـة دآإفئـة ع‘ـلى مووضع الألم لتخ‘ـفيفه , وتنـآإول بع‘ـض المسكنـآإت البسيطـة .

✿ يج‘ـب إج‘ـتنـآإب تع‘ـرض منطقـة الألم للح‘ـرآإرة فِ حالـة الح‘ـمى آإو الألم الح‘ـآإد .

..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. 0e3f404b61fb00

وهكذآإ أتهينـآإ من هذه الأع‘ـرآإض البسسيطة , و تم‘ـنيـآإتي لكُم بَ دووآإم الصح‘ـة والع‘ـآإفيـة يـآإرب ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. W4

..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. D3 ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. Q1

نلتقي قرريبـاً فِ مووآإضيع آإخرىّ , وبَ أنتظـآإر ردودكُم الإبدآإع‘ـية لآ السسطح‘ـية !

..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. 0e3f404b61fb03

..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. 0e3f404b61fb02
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مملكة الأحلآم
{كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
{كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
مملكة الأحلآم


الاسم الحقيقي : لاَ بَأسَ مِنْ أَنْ تَنْبنِىَ { قصوراً فى الهواء } .. على شَرْطِ أَنْ تَعْرِفَ كَيْفَ تُشَيَّدُ لها أساساً من الواقِع
انثى
عدد المساهمات : 1547
..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. 898910
تاريخ الميلاد : 01/03/1994
تاريخ التسجيل : 24/10/2010
العمر : 30
الجنسية : مصرية وبنبضى غزاوية

..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::..   ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 27, 2012 6:18 pm
..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. ZwRm1


اجمـل ..ما في الحياة ...!! ان تجد انسان . . .
يقرأك دون حروف .... ♥ يفهمك .. دون كلام
يهنئك على قلمك..دون مقابل..♥ ♥
..تحياتى..




..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. ZwRm1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://karameesh.sudanforums.net/
EGY
{ممَشرف/هّہ قسسَم}
{ممَشرف/هّہ قسسَم}
avatar


الاسم الحقيقي : اسم بلدي يكفيني مَصًرًيُة وِأٌفٌتِخٌرً
انثى
عدد المساهمات : 946
..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. 06610
تاريخ الميلاد : 21/01/1997
تاريخ التسجيل : 24/11/2012
العمر : 27
الجنسية : مصرية

..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::..   ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 28, 2012 12:35 pm
يسلموووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**Rahaf**
{كُرًمَوٌشٍ نَشٍيٌطٍ }
{كُرًمَوٌشٍ نَشٍيٌطٍ }
**Rahaf**


انثى
عدد المساهمات : 861
..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. Wly87110
تاريخ التسجيل : 20/09/2012
الجنسية : ســعـوديـة :) والفـخـر ليـه:)

..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::..   ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 29, 2012 3:35 am
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**Rahaf**
{كُرًمَوٌشٍ نَشٍيٌطٍ }
{كُرًمَوٌشٍ نَشٍيٌطٍ }
**Rahaf**


انثى
عدد المساهمات : 861
..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. Wly87110
تاريخ التسجيل : 20/09/2012
الجنسية : ســعـوديـة :) والفـخـر ليـه:)

..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::..   ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 29, 2012 3:36 am
..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. Images?q=tbn:ANd9GcR1Xv4KLXa-sOuIuRVa3ExWaJWmVmloRSnO-AfUUPMCzeY73NR6pTEF4zzeOQ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شروق الامل
{ كٌرُمَوٌشُ جًدَيٍدَ }
{ كٌرُمَوٌشُ جًدَيٍدَ }
شروق الامل


انثى
عدد المساهمات : 156
..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. 86610
تاريخ التسجيل : 22/11/2012
الجنسية : اذا كان الانسان والزمان ضدي فأنا فلسطينية اعشق التحدي........;شروق

..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::..   ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 29, 2012 9:21 pm
شكرا الك اعطيتينا معلومات لم نجدها في ا مكان واسئله في ذهون ربات المنازل يسلموااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Renad
{كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
{كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
avatar


انثى
عدد المساهمات : 3744
..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. Molk10
تاريخ التسجيل : 19/09/2012

..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::..   ..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::.. I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 06, 2012 5:03 am
يعطيكك العافيةةً

يسسلمؤؤ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
..:: |[ ٱڵٱسعٱفٱت ٱڵٱۈڵيـﮧ ٱڵمنزڵيـﮧ ]| ::..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كراميش الرسمي :: ڳُرَأًمٌيَشِ أُلًحِوُأُرٌأٌتَ ||~ :: قُسِمُ أًلَأَسَرٌة ||~-
انتقل الى: