| 8 פֿـَطۉاتَ لَـمَڼُع تَسَاقََط الَـشَُعڔ | |
|
+3EGY ✿| ﻟَﯗۆﻟـّـًھَـَـًہّ |✿ مافي احد m 7 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
مافي احد m {مرآققَب/هّہ}
الاسم الحقيقي : دلعي سوسو عدد المساهمات : 6911 تاريخ الميلاد : 19/02/1996 تاريخ التسجيل : 28/10/2011 العمر : 28
| موضوع: 8 פֿـَطۉاتَ لَـمَڼُع تَسَاقََط الَـشَُعڔ الإثنين فبراير 04, 2013 6:12 pm | |
| 8 خطوات لمنع تساقط الشعر
تقول خبيرة التجميل مروة جميل إن المعدل الطبيعى لتساقط الشعر من 80 إلى 100 شعرة يومياً، فإذا زاد الأمر عن هذا الحد فهذا يعنى أن التساقط غير طبيعى، فى الحالات الطبيعية لفروة الرأس تكون جذور الشعر مدعمة جيداً بالغدد الدهنية التى قد تصاب مع الوقت بالجفاف، مما يسبب تساقط الشعر ويبدأ الشعر الجديد فى الإنبات مكانه تلقائيا، ولكن عندما تصاب الجذور بالضعف الشديد والتلف نتيجة سوء معاملة الشعر وكثرة تعرض فروة الرأس للمستحضرات الكيميائية وأدوات التصفيف الحرارية تكون غير قادرة على إنبات الشعر الجديد، فيصبح عدد شعيرات السقوط أكبر بكثير من عدد الشعيرات النامية مما قد يؤدى إلى حدوث الصلع.
وللعلاج يفضل الالتزام بـ 8 خطوات أساسية:
1- الاهتمام بالتغذية السليمة كأساس صحة الشعر، فجذور الشعر وبوصيلاته تعتمد على ما يحصل عليه الجسم من غذاء، ولذلك فمن الضرورى أن يحتوى الطعام على العناصر الأساسية للغذاء، وأهمها البروتينات الموجودة باللحوم والألبان والفيتامينات والمعادن والأملاح المنتشرة بالخضراوات والفواكه، وينصح بتناول الخضراوات الخضراء الداكنة بكثرة فهى إحدى أهم الأطعمة المقوية للشعر.
2- تدليك فروة الرأس بشكل يومى بأحد الزيوت الطبيعية يعد من أفضل الطرق العلاجية للجذور والبوصيلات الضعيفة، لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس، والتأكيد على وصول الغذاء للشعر كما يفضل استخدام زيت جوز الهند أو اللوز والتدليك بأصابع اليدين بحركات دائرية.
3- يستخدم أمشاطا ذات أسنان واسعة لتصفيف الشعر بعد الاستحمام مع تجنب استخدام الفرشاة أو الأمشاط الضيقة لأنها ستؤدى لإضعاف الجذور وتساقط الشعر بشكل أكبر.
4- مع ضرورة التخلص من كل أشكال القلق والتوتر والضغط العصبى عن طريق الاسترخاء وممارسة الرياضة أو أداء تمارين اليوجا فكل هذا له نتائج إيجابية على صحة الشعر ويمنع تساقطه .
5- وضع عصير الألوفيرا الطازج المعروف بخصائصه المقوية للشعر والمحفزة لنموه، ويستخدم على فروة الرأس مباشرة بشكل منتظم.
6- ينصح أيضا بشرب كوب من عصير الكرنب أو عشب القمح يوميا، فهما مفيدان للغاية لتغذية فروة الرأس لمنع تساقط الشعر، ومن العصائر المفيدة أيضا لصحة الشعر عصير الخيار وعصير الجزر وعصير السبانخ، فهى تساعد على تحفيز نمو الشعر والحفاظ على صحته ولمعانه.
7- من الوصفات الطبيعية التى تساعد على تحفيز عمل بوصيلات الشعر مزيج الخل والمرمرية، وهو عبارة عن مزج مقدارين متساويين من المادتين فى زجاجة صغيرة وترج الزجاجة بشكل يومى لمدة أسبوع كامل حتى تتحلل المرمرية ثم نأخذ ثلث مقدار الزجاجة ويخفف فى ثلاثة أكواب من الماء ويغسل به الشعر.
8- من الأقنعة المفيدة أيضا فى تقوية جذور الشعر الضعيفة قناع البيض وجذور الجينسنغ، وهو عبارة عن خلط القليل من جذوز الجينسنغ إلى أن تتحول لبودرة ونضعها فى إناء صغير، ثم نضيف لها ملاعق من القشدة وتقلب جيداً ثم تغطى المحتويات ونضعها فى الثلاجة لمدة ساعة.
وبعد انتهاء المدة نخرج المزيج ونضيف له بيضتين وتمزج المكونات جيداً، ثم توزع على الشعر وتترك لمدة 15 دقيقة ثم نغسل الشعر ويفضل تكرار القناع مرتين أسبوعيا من أجل الحصول على نتيجة واضحة | |
|
| |
✿| ﻟَﯗۆﻟـّـًھَـَـًہّ |✿ {كُرًمَوٌشٍ خيالي }
الاسم الحقيقي : لآ يَجب آن آڪۈۈن/ مثآلِيَه ♥! يَڪفيّ آنِنَي [ آنآ ] عدد المساهمات : 15121 تاريخ الميلاد : 19/10/1998 تاريخ التسجيل : 27/08/2011 العمر : 25 الجنسية : *«·¨*·.¸¸.» الــســلطـ،ــنـﮩﮩ الحبـيبـــﮩﮩ«.¸¸.·*¨`·»*
| موضوع: رد: 8 פֿـَطۉاتَ لَـمَڼُع تَسَاقََط الَـشَُعڔ الثلاثاء فبراير 05, 2013 1:25 am | |
| يًعُطيككً آلعآإفيهةً..
مًوضوَعْ فيُ قمهةً آلروعهًةً..
سلمتُ يمنآإكً.. | |
|
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: 8 פֿـَطۉاتَ لَـمَڼُع تَسَاقََط الَـشَُعڔ الثلاثاء فبراير 05, 2013 1:36 am | |
| |
|
| |
EGY {ممَشرف/هّہ قسسَم}
الاسم الحقيقي : اسم بلدي يكفيني مَصًرًيُة وِأٌفٌتِخٌرً عدد المساهمات : 946 تاريخ الميلاد : 21/01/1997 تاريخ التسجيل : 24/11/2012 العمر : 27 الجنسية : مصرية
| موضوع: رد: 8 פֿـَطۉاتَ لَـمَڼُع تَسَاقََط الَـشَُعڔ الثلاثاء فبراير 05, 2013 7:19 am | |
| يسلمو نصائح مفيدة كثيييييير | |
|
| |
مجنؤنـهہ وآجنَنڪ ֆ {كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
الاسم الحقيقي : لستُ الجريّئه حد الوقاحّہ ، ولسّت الخجولہ حد البراءهہ ﺑ المخّتصرّ أنا داهيّهه اقصد هاديهه ☻ عدد المساهمات : 3983 تاريخ الميلاد : 04/12/1995 تاريخ التسجيل : 06/01/2012 العمر : 28 الجنسية : ۈَيبقى ڪلآإمهم , ۈَحذآإئي آخخۈَهِہ لـ / الاإببد . .
| |
| |
ĿōĹổ ✿ Ňâβå {كُرًمَوٌشٍ نَشٍيٌطٍ }
الاسم الحقيقي : نَبــوءءَة آلععسسولههَ ♥ عدد المساهمات : 642 تاريخ الميلاد : 30/01/2000 تاريخ التسجيل : 15/01/2013 العمر : 24 الجنسية : JÔŘÐÁиΊæП ♥
| موضوع: رد: 8 פֿـَطۉاتَ لَـمَڼُع تَسَاقََط الَـشَُعڔ الثلاثاء فبراير 05, 2013 9:09 am | |
| يـــعــطــيـــك ألـــف عــآفــــيــه ~~
| |
|
| |
وحيد بدنيتي { كٌرُمَوٌشُ جًدَيٍدَ }
عدد المساهمات : 178 تاريخ التسجيل : 28/11/2012
| موضوع: رد: 8 פֿـَطۉاتَ لَـمَڼُع تَسَاقََط الَـشَُعڔ الثلاثاء فبراير 05, 2013 10:10 am | |
| | |
|
| |
سِنڪـرس لآ تـﯛﯙقـف {كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
الاسم الحقيقي : وﺎلهّدوء هَو ﺎحُد ﺎلقوﺎنينُ ﺎلرْﺎقيهّہ : جُدًا ..♡̷̷̷̷̷̷̷› عدد المساهمات : 1144 تاريخ الميلاد : 04/09/1996 تاريخ التسجيل : 24/11/2011 العمر : 27 الجنسية : يآربَ فآجئني بـ فَرحہ ﻟم أحسَبُ لهآ حسآب !
| موضوع: رد: 8 פֿـَطۉاتَ لَـمَڼُع تَسَاقََط الَـشَُعڔ الثلاثاء فبراير 05, 2013 1:15 pm | |
| ... ~ يسسلموو ..ْ~ .. يعطيــكَ ألفْ عــآافيــة ..~ | |
|
| |
مافي احد m {مرآققَب/هّہ}
الاسم الحقيقي : دلعي سوسو عدد المساهمات : 6911 تاريخ الميلاد : 19/02/1996 تاريخ التسجيل : 28/10/2011 العمر : 28
| موضوع: رد: 8 פֿـَطۉاتَ لَـمَڼُع تَسَاقََط الَـشَُعڔ الأربعاء فبراير 06, 2013 5:13 pm | |
| ♥|ﺂﻟذﯗۆﻗ̮ـ̃ گـﻟھَہّ|♥
اسعدني مرورك غلاي | |
|
| |
مافي احد m {مرآققَب/هّہ}
الاسم الحقيقي : دلعي سوسو عدد المساهمات : 6911 تاريخ الميلاد : 19/02/1996 تاريخ التسجيل : 28/10/2011 العمر : 28
| موضوع: رد: 8 פֿـَطۉاتَ لَـمَڼُع تَسَاقََط الَـشَُعڔ الأربعاء فبراير 06, 2013 5:18 pm | |
| | |
|
| |
مافي احد m {مرآققَب/هّہ}
الاسم الحقيقي : دلعي سوسو عدد المساهمات : 6911 تاريخ الميلاد : 19/02/1996 تاريخ التسجيل : 28/10/2011 العمر : 28
| موضوع: رد: 8 פֿـَطۉاتَ لَـمَڼُع تَسَاقََط الَـشَُعڔ الأربعاء فبراير 06, 2013 6:22 pm | |
| | |
|
| |
مافي احد m {مرآققَب/هّہ}
الاسم الحقيقي : دلعي سوسو عدد المساهمات : 6911 تاريخ الميلاد : 19/02/1996 تاريخ التسجيل : 28/10/2011 العمر : 28
| موضوع: رد: 8 פֿـَطۉاتَ لَـمَڼُع تَسَاقََط الَـشَُعڔ الأربعاء فبراير 06, 2013 6:29 pm | |
| | |
|
| |
مافي احد m {مرآققَب/هّہ}
الاسم الحقيقي : دلعي سوسو عدد المساهمات : 6911 تاريخ الميلاد : 19/02/1996 تاريخ التسجيل : 28/10/2011 العمر : 28
| موضوع: رد: 8 פֿـَطۉاتَ لَـمَڼُع تَسَاقََط الَـشَُعڔ الأربعاء فبراير 06, 2013 6:32 pm | |
| •PГϊήĉĒŞS ηẮßa
اسعدني مرورك | |
|
| |
مافي احد m {مرآققَب/هّہ}
الاسم الحقيقي : دلعي سوسو عدد المساهمات : 6911 تاريخ الميلاد : 19/02/1996 تاريخ التسجيل : 28/10/2011 العمر : 28
| موضوع: رد: 8 פֿـَطۉاتَ لَـمَڼُع تَسَاقََط الَـشَُعڔ الأربعاء فبراير 06, 2013 6:34 pm | |
| | |
|
| |
مافي احد m {مرآققَب/هّہ}
الاسم الحقيقي : دلعي سوسو عدد المساهمات : 6911 تاريخ الميلاد : 19/02/1996 تاريخ التسجيل : 28/10/2011 العمر : 28
| موضوع: رد: 8 פֿـَطۉاتَ لَـمَڼُع تَسَاقََط الَـشَُعڔ الأربعاء فبراير 06, 2013 6:43 pm | |
| | |
|
| |
| 8 פֿـَطۉاتَ لَـمَڼُع تَسَاقََط الَـشَُعڔ | |
|