فوائد البرتقال والليمون

ان فوائد الليمون والبرتقال نافعة للزكام ,ويجب تناولها عند المرض بالزكام فاذا لم نتناولها فاننا لن نشفى ,طريقة عمل عصير البرتقال والليمون

طريقة عمل عصير الليمون :نحضر ليمون ونحضر اناء به ماء وبعدها نحضر العصارة ونبدأ بعصرها حتى يصبح عصيرا وبعدها نفرغ ذلك العصير في الماء ونخلطه وبعدها نضيف اليه القليل من السكر وهكذا يصبح العصير جاهزا 

طريقة عمل عصير البرتقال:نحضر برتقالة ونحضر اناء به ماء وبعدها نحضر العصارة ونبدأ بعصرها حتى يصبح عصيرا وبعدها نفرغ ذلك العصير في الماء ونخلطه وبعدها نضيف اليه القليل من السكر وهكذا يصبح العصير جاهزا 

                                                         طريقة سهلة للقضاء على الزكام   

شكرا اليك يا وصال رح جربها وخبرك  أوووووووووووووووووك