| التمر يؤخد الشيخوخة | |
|
+8طايشة وعايشة جو ميار*ضوء القمر* بَسْمَۃ شُۈَقْ ♥ בــلآٺـي بغمـآزآٺـي فلسطينية وافتخر شاعرة كراميش أبوالبراء 12 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
أبوالبراء { كٌرُمَوٌشُ جًدَيٍدَ }
عدد المساهمات : 34 تاريخ التسجيل : 20/09/2010
| موضوع: التمر يؤخد الشيخوخة الأربعاء سبتمبر 22, 2010 6:13 am | |
| التمر يؤخر الشيخوخة
أظهرت دراسات طبية حديثة أن التمر غني بالعناصر الغذائية المهمة التي تلعب دوراً أساسياً في تقوية العضلات والأعصاب وترميم الجلد وتأخير بوادر الشيخوخة.
وبينت تحليلات التمر الجاف، أنه يحتوي على 70.6% من الكربوهيدرات، و2.5% من الدهن، و33% من الماء، و1.32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات (أ) و(ب1) و(ب2) و(ج)، ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور المنشط للدماغ والقوة الجنسية، إضافة إلى الكبريت والبوتاس والمنجنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمغنيسيوم.
هذه العناصر تؤهل التمر ليصل إلى مرتبة اللحوم من حيث قيمته الغذائية التي تتفوق على ثلاثة أمثال ما للسمك من فوائد، وهو يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية، ويمكن أن يعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات.
ويشير خبراء التغذية إلى أن التمر يفيد الصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين والنساء الحوامل، ويساعد على تقوية الجهاز الهضمي عند تناوله مع الحليب أو اللبن والجوز واللوز، وهو سهل الهضم، سريع التأثير في تنشيط الجسم، ويدر البول، وينظف الكبد، ويغسل الكلى، ويفيد منقوعه ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم، وتساعد أليافه في مكافحة الإمساك، وتعادل أملاحه المعدنية القلوية حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم.
ويزيد التمر في وزن الأطفال ويحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظ كرتها، ويكافح الغشاوة، ويقوي الرؤية وأعصاب السمع، ويهدئ الأعصاب ويقويها، ويحارب القلق العصبي، وينشط الغدة الدرقية، ويشيع السكينة والهدوء في النفس بتناوله صباحاً مع كأس حليب، كما يلين الأوعية الدموية، ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب، ويقوي حجيرات الدماغ والقوة الجنسية، ويقوي العضلات ويكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل، وخصوصاً عند الصائمين والمرهقين.
واكتشف الأطباء أن الرطب يحوي مادة قابضة للرحم تشبه هرمون الأوكسيتوسين، ومواد حافظة للضغط الدموي، لذا يساعد تناوله على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة، فضلاً عن غناه بالسكر الذي يعطي الطاقة اللازمة لعملية الولادة المجهدة، قال تعالى في سورة مريم حين جاءها مخاض الولادة: { وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا } [ مريم : 25].
وأظهرت الدراسات أن الجسم يمتص سكريات التمر من الجلوكوز والليكولوز والسكاروز، ويتمثلها بسهولة فتصل سريعاً إلى الدم والأنسجة وخلايا الدماغ والعضلات، فتمنحها القوة والحرارة، وهي مدرة للبول ونافعة للكليتين والكبد، ولا تمنع إلا عن الأشخاص البدينين والمصابين بالسكري.
| |
|
| |
شاعرة كراميش { كٌرُمَوٌشُ جًدَيٍدَ }
الاسم الحقيقي : مشفر لحين وقت أخر عدد المساهمات : 98 تاريخ التسجيل : 15/08/2010 الجنسية : كتب على جبيني بأني عمانية فسال الدم منهمرا ينادي بأني فلسطينية
| موضوع: رد: التمر يؤخد الشيخوخة الأربعاء سبتمبر 22, 2010 8:13 am | |
| معلومات قيمة ....... ما شاء الله أبو البراء عندكك ثقافة عالية الله يحفطك... | |
|
| |
فلسطينية وافتخر {كُرًمَوٌشٍ نَشٍيٌطٍ }
الاسم الحقيقي : وسام عدد المساهمات : 205 تاريخ التسجيل : 09/04/2010 الجنسية : فلسطينية
| موضوع: رد: التمر يؤخد الشيخوخة الجمعة سبتمبر 24, 2010 8:16 am | |
| ملشاء اللله موضوعك جميل وطبعا بالنسبة للتمر ما ننسى انو كان اهم غذاء في عصر الرسول عليه الصلاة والسلام | |
|
| |
בــلآٺـي بغمـآزآٺـي {كُرًمَوٌشٍ ساطع }
الاسم الحقيقي : яєнαм<3 عدد المساهمات : 6395 تاريخ التسجيل : 30/05/2012 الجنسية : ʂ3ωძεհ
| موضوع: رد: التمر يؤخد الشيخوخة الأربعاء نوفمبر 07, 2012 8:07 am | |
| | |
|
| |
بَسْمَۃ شُۈَقْ ♥ [مصمم/هّہ ]
الاسم الحقيقي : ماازﻟت ﻓۅﺿۅيہ ﻓي ﻣزاﭴي ♪' ۈ ﻟﺎ استطﯾع تنظﯾم ﻧۅمي ، وﻟﺎ ﻣباﻟﯾہ ب اﮐﻟي ،ۅ ﯾﺳﮔﻧﻧي ٱﻟﺑرۅد ﻣن ﺣيث ﻟﺎ اﻋﻟم .. عدد المساهمات : 2145 تاريخ الميلاد : 04/11/1996 تاريخ التسجيل : 13/09/2011 العمر : 27 الجنسية : ٺَدرِي وش فڅآإطري ڷآإ سمعٺڪِ [ ٺسوڷفّ ] ..!! څآطِري ﺂسگٺڪِ وﺂقُوڷڪِ ْيآڅي وآإڷڷّـﮧ.. { ﺂحِبگ
| موضوع: رد: التمر يؤخد الشيخوخة الخميس ديسمبر 06, 2012 3:29 pm | |
| مشڪؤؤرهـﮧ ➦
نـآ آ آ آيسً / يعطيڪ العـآ آ آ فـيـﮧ
| |
|
| |
ميار*ضوء القمر* {كُرًمَوٌشٍ نَشٍيٌطٍ }
الاسم الحقيقي : ميار**كالوردة أنا....كلما إنجرحت فاحت عطراَ** عدد المساهمات : 501 تاريخ الميلاد : 24/12/1994 تاريخ التسجيل : 07/12/2012 العمر : 29 الجنسية : فلسطينية...بكل فخر.....
| موضوع: رد: التمر يؤخد الشيخوخة الخميس ديسمبر 13, 2012 5:27 am | |
| | |
|
| |
جو {كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
عدد المساهمات : 2229 تاريخ التسجيل : 02/10/2012
| موضوع: رد: التمر يؤخد الشيخوخة السبت ديسمبر 29, 2012 3:20 pm | |
| | |
|
| |
طايشة وعايشة {كُرًمَوٌشٍ نَشٍيٌطٍ }
الاسم الحقيقي : سوسو عدد المساهمات : 552 تاريخ التسجيل : 25/01/2012
| موضوع: رد: التمر يؤخد الشيخوخة الثلاثاء يناير 15, 2013 3:42 am | |
| يسلموووووووووووووووووووووووووووووو | |
|
| |
عطر المشاعر { كٌرُمَوٌشُ جًدَيٍدَ }
عدد المساهمات : 118 تاريخ الميلاد : 02/06/1996 تاريخ التسجيل : 17/12/2012 العمر : 28 الجنسية : عٌـمـآآآنيهـ وكلي فٌخرـر
| موضوع: رد: التمر يؤخد الشيخوخة الجمعة يناير 18, 2013 9:35 am | |
| | |
|
| |
أسامة الرويشدي {كُرًمَوٌشٍ نَشٍيٌطٍ }
الاسم الحقيقي : حبيبتي ريناد الله يخليك للعائلة - منورة العرض عدد المساهمات : 800 تاريخ التسجيل : 08/01/2012
| موضوع: رد: التمر يؤخد الشيخوخة السبت يناير 19, 2013 3:28 am | |
| | |
|
| |
»ضَوءَ اَلقمَر« {كُرًمَوٌشٍ متــفوق }
الاسم الحقيقي : . . . عدد المساهمات : 3317 تاريخ التسجيل : 06/04/2012 الجنسية : حيآتي ليست بگآمل آلروعه ، ولگن : شگرا لله على كل ما لدي .!
| موضوع: رد: التمر يؤخد الشيخوخة السبت يناير 19, 2013 12:10 pm | |
| ثانككسسً لمموضوعًكًً النًايـُـسسً دومًـمً الُأبًـٌـًدًاُعً تقُبـًـُليً ممًروُؤًوٌريً | |
|
| |
♥√أميرة بذاتي√♥ {كُرًمَوٌشٍ نَشٍيٌطٍ }
الاسم الحقيقي : سًـًـوْسـًـوَ عدد المساهمات : 959 تاريخ الميلاد : 05/07/1998 تاريخ التسجيل : 28/12/2011 العمر : 26 الجنسية : ^^عمـــآآآنية وبسسس^^
| موضوع: رد: التمر يؤخد الشيخوخة الإثنين يناير 21, 2013 10:28 am | |
| | |
|
| |
| التمر يؤخد الشيخوخة | |
|